手汗の止め方と人気制汗剤ランキングを紹介

手汗が多い人の悩みは、緊張やストレスの多い場面で手に尋常じゃないくらいの汗をかいてしまい、余計に緊張とストレスが増えていってしまうところにあります。
男女ともに手汗の悩みはありますが、特に女性は手汗をはずかしいと思う割合が多いのが特徴です。

手汗 止め方

  • 夏でも冬でもコートなどポケットに手を入れていると手汗びっしょりベトベト
  • デートの時に恋人・好きな人と手をつなぐのに手汗がひどくてためらってしまう
  • 人とのちょっとした握手も手汗のせいでいつもつらい
  • 手汗をかくとスマホが反応しずらい
  • ノートや書類が汗でしめってシワシワになる
  • 運転中ハンドルがすべってヒヤッとしたことが何度かある

ここまでくると手汗のせいで日常生活に支障がでるレベルです。

手汗が気持ち悪くて相手が嫌な気持ちになったり嫌われたりしないか考えるともっと手汗がじっとり。手汗が止まって、手がサラサラだったらもっと自信を持って手をつないだり、人と握手したりもっとコミュニケーション取れるのに。

ここからは、「手汗が出る原因」や「手汗を止めるために試したこと」や「手汗が止まった制汗剤ランキング」を紹介したいと思います。

手汗が止まった制汗剤

まずは手汗を止める効果が高くて、お気に入りの制汗剤のひとつを紹介します。
手汗の原因などの説明はすっとばして、効果のある制汗剤をいち早く手にしたいかたここからご覧ください。

ファリネ

ファリネ
手汗 ファリネ

他の手汗用の制汗剤よりもファリネがお気に入りの理由は、パウダータイプなので手汗を止めるのに即効性があるからです。

手汗用の制汗剤ってローションタイプとかジェルタイプが多いのですが、塗ってもすぐに乾かないんですよね。ローションとかジェルを塗ってからドライヤーで乾かすといい感じになりますが、外出先だとなかなかそうもいきません。

その点、パウダータイプだとすぐに手汗もひいてサラサラになります。このパウダータイプはファリネだけです。見た目も普通の化粧品みたいですよね。

手汗 止め方

公式サイト:http://asklepios.co.jp/farine

もうひとつお気に入りの点は、手汗が気になったらすぐに取り出せてポンポンとパッティングするだけというお手軽さとサラサラ感の持続力。また、汗が気になるところは手汗だけではなくても、ワキや足、太ももなどどこでも使えるのも気に入っている点です。

なお、制汗剤なんだから手汗を止める一時的な気休めだろうと思われるかもしれませんが、口コミにもあるように使っているうちに「制汗剤を使わなくても徐々に手汗が減ってくる実感」があります。

個人差はありますが、使用後1,2週間で手汗の量が減ってきたと感じるはずです。

>> ファリネの最安値は楽天?Amazon?一番安く購入する方法について

手汗が出る原因とは

手汗 原因

暑く感じたり、緊張したり、ストレスを感じれば誰でも手のひらに汗をかきます。
当然、手がサラサラの人でも手にビニールをかぶせたりすれば、汗でびしょびしょになるので誰でも手のひらに汗腺はあるということですね。

ただ、日常的に手のひらに汗がにじんで見えるほどの量の汗をかく場合には、多汗症である可能性が高くなります。
多汗症の中でも手汗については「手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)」という病名が医学的につけられているほど。

手掌多汗症は緊張による場合が多く、交感神経の高ぶりにより手のひらに汗をかきます。
交感神経が刺激された状態が続くと緊張していない日常でも手汗がでるようになります。

全身から汗が噴き出る場合にはまた別の病気の可能性がありますので医師にかかる必要があるかもしれません。
(更年期障害、糖尿病など)

手掌多汗症かどうか確認しよう

日常的に手汗をかいていて、見た目でも汗が出ているのがわかるほどだと、ほぼ手掌多汗症で間違いないですがそれぞれレベルがあります。

  • 日常的に手のひらが汗ばんでいるけれども湿っている程度
  • 手を握ると手のひらに水滴ができてびちょびちょ
  • 額の汗にように手のひらの汗がしたたり落ちるレベル

手汗で悩んでいる方の中では、手を握ると汗の水滴ができるレベルのかたは結構いるのではないでしょうか?
上記に当てはまる方はすべて手掌多汗症の症状のかたです。

手汗を止める方法

手汗 止める方法

悩んでいないかたからすれば単なる手汗だと思うかもしれませんが、例えば恋人同士で片方が手汗がひどい場合、直接的ではなくとも別れる原因にもなりかねないと思ってます。
手をつなぐって大切なコミュニケーションなのにお互いに気を使い合ってしまうというのは気持ちも離れかねません。

手汗を止める方法はいくつかあるので紹介していきます。

ツボを刺激する

ツボを刺激することは緊張を和らげるストレスを軽減するといった効果もあります。
何よりツボを押すと気持ちいいですからね。

どこのツボを押すのかというと「合谷(ごうこく)」と呼ばれる手の甲の親指と人差し指の間にある部分になります。
私は結構疲れが出ると自然に合谷を押しているときがあるくらい気持ちがいいツボです。

緊張を感じた時やお風呂に入っているとき、寝る前などに反対側の親指で5秒程度押して離すを繰り返し行うと効果的です。
ツボを刺激することでリラックスして交感神経も落ち着かせて手汗を止める方法です。
はじめてすぐに効果が出るわけではないので継続することが必要です。

食事に気を付ける

手汗 対策

手汗は交感神経の高ぶりが影響していると説明しました。
そのため、辛い食べ物や刺激のある食べ物、カフェインは交感神経や汗腺を刺激して手汗がさらに出るようになります。

コーヒーやお茶などのカフェインは汗腺を刺激するので控えめにすることが大事です。

また、肥満も汗が出やすい原因のひとつとなるので、脂分の多い食事を控えることや適度な運動にダイエットを心がけることが手汗を止める一歩となります。

身体を冷やせば汗が治まるからと言って冷たいものや体を冷やす食べ物ばかりを摂りすぎる、身体を壊す原因になりますし、自律神経のバランスを崩す原因にもなりますので逆効果です。

自律神経を整えリラックス効果のあるハーブティやアボガドなどは、手汗を抑えるのに効果のある食べ物になります。

刺激のある食べ物を控え、バランスの良い食事を心がけることで自律神経を整え結果手汗を抑える方法をおすすめします。

手汗を止める手術を受ける

すぐにそして完全に手汗を止めるには手術を受ける方法があります。

手汗を促している神経を外科手術で切断することで完全に手汗を止めることができます。

手術はかなり強引な手段になるのでデメリットも多くあると聞きます。
例えば、「他の部分の汗の量が増える」や「体温調節の障害」などです。

交感神経を落ち着かせてリラックスする心が持てればある程度改善するので手術は最終手段となります。
手の汗が滴り落ちる程の重度の手汗でお悩みの方は手術も視野に入れて一度医師と相談するのも良いかもしれません。

制汗剤を利用する

手汗 制汗剤

手汗はエクリン汗腺という汗腺から汗をかきます。

脇は他の汗腺になるので、良くある脇用の制汗剤では手汗を止めることはできません。
手汗は手汗専用の制汗剤を使用しなければ効果はないので注意が必要です。

制汗剤はその名の通り汗を制御するので、食事の改善やツボなどで交感神経を落ち着かせてリラックスする方法を行いながら同時に制汗剤を使うとより効果的です。

どのような制汗剤を選ぶのが良いか

脇や足などの汗と違い手汗のニオイはあまり気になりません。
汗は皮脂や汚れなどが混ざって菌が発生することで嫌な汗臭さが出ます。その点手汗は皮脂や汚れが付きにくいのでニオイはあまりしないんですね。

元々エクリン腺から分泌される汗は無色透明でニオイがないため、殺菌作用のある成分はあまり必要がないということになります。

ただ、食事の前には手を洗うとしても、やはり汗をかくわけですから手のひらの菌は気になりますよね。
だから多少でも良いので殺菌成分が入っている方が安心です。

その他、手汗を止めるための有効成分というのは様々あります。
例えば塩化アルミニウム。塩化アルミニウムは汗腺を閉じる役割があり、手汗には効果的です。
ワキ用の制汗剤には塩化アルミニウムは含まれていません。これは脇のように皮膚が薄い部分には適さない成分だからなんです。

ただ、塩化アルミニウムは刺激が強すぎてかゆみが出てしまうこともあるので、別の似た成分を使用して手汗を止める方を取っている制汗剤があります。
こちらは、後述する制汗剤ランキングで紹介します。

だからワキ用の制汗剤では手汗は防げないということになりますね。
その他にも有効成分はありますが、たくさんありあまりにも専門性が高いのでこちらでは省かせていただきます。

手汗を止める制汗剤ランキング

手汗 制汗剤ランキング

手汗を止めることにこだわった制汗剤で、実際に試して効果のあったお勧めできる制汗剤のみを紹介します。

手汗を止める制汗剤ランキング

ファリネ評価&口コミ

farine(ファリネ)手汗制汗剤

ファリネ

【ファリネ手汗制汗剤】

ファリネはパウダータイプの制汗剤なので、パフで手のひらに付けたときからサラサラになる感覚が得られます。このサラサラ感は、手汗の出る原因である汗腺 (エクリン腺 ) を独自の制御技術(ナノイオンブロック)でふたをすることで汗をブロックするからなんです。ジェルやミストタイプ以外をお探しの方におすすめです。

【ファリネ基本情報】

商品名 ファリネ 医薬部外品
販売元 アスクレピオス製薬
内容量 6g(約一か月分)
単品購入 通常8890円(税別)
定期購入 定期コース(3か月~)で初回2667円!
2回目からは6800円(ページ内リンクからお申込み限定)
送料 通常600円(税別) ※定期コースは送料無料
ポイント パウダーなので塗った瞬間からサラサラ持続。
超微粒子パウダーなのでエクリン汗腺までしっかりと密着。
公式サイト http://asklepios.co.jp/farine

ファリネの口コミ

20代女性
ファリネはパウダータイプなので他の制汗剤よりも即効性がある気がします。パウダーを付けた瞬間からサラサラなので重宝してます。しかも、ポンポンと手のひらにパッティングするだけなので外出先でも使いやすくてうれしいですね。効果も高く手がサラッサラになるので気に入っています。
30代女性
定期コースで買っています。冬でもじっとりと手汗をかきます。かといって他の部分は乾燥肌だったりするんです。もう完璧に治そうと思ったのが、名刺を得意先に渡すときに緊張からか自分の名刺が手汗で濡れてしまって・・・。どうすることもできずにそのまま渡してしまい先方も少し気づいていたようでした。恥ずかしかったです。そんな思いを二度としたくないのでファリネのパウダーを仕事前には必ずつけるようにしています。効果は抜群ですぐにサラサラになります。
20代女性
彼と手をつないでもすぐにべたべたになってしまいますし、手汗のせいでネイルもできません。しかも何か作業をして手が汚れると黒っぽい汗になって衛生的にも不潔にみえて悩んでいました。ファリネはふたを開けてポンと手のひらに当てるだけで効き目があります。サラサラ感がほどよく気持ちよく、長時間効き目もあるので定期的に塗るようにしています。

フレナーラ評価&口コミ

フレナーラ手汗制汗剤

フレナーラC
【フレナーラ手汗制汗剤】

手汗の原因となるエクリン腺の活動を緩やかにする手汗専用対策ジェルクリーム。ジェルクリームといっても使用感はサラサラで、継続して使用することで、手汗が軽減してきて持続力も上がってきます。出かけたり人に会わない日も毎日使い続けることが大切です。 フレナーラは通販限定の医薬部外品の制汗剤です。個人差がありますが、使用後1,2週間で手汗の量が減っていると実感できるようになります。180日間の返金保証。

【フレナーラ基本情報】

商品名 フレナーラ 医薬部外品
販売元 株式会社レオナビューティー
内容量 23ml(約一か月分)
単品料金 通常8500円(税別)
定期購入 (4か月、6か月、12か月コース)全て初回850円(税別) なんと8000円OFF!
2回目以降も40%~50%OFF(ページ内リンクからお申込み限定)
送料 通常600円(税別) ※定期コースは送料無料
ポイント 使い続けることで手汗自体が軽減される。
冬の手汗にも緊張からくる手汗にも効果あり
公式サイト http://leona-beauty.jp/frenar/

フレナーラの口コミ

20代女性
 彼は私の手汗のことを理解してくれていましたが、私が気になってしまっていて、デートのときには普通に手をつなぎたい!という思いでフレナーラを使い始めました。10日ほどでいつもと全然違う手のひらに気づきました。汗がかなり減っています。今度のデートのときには手をつないで散歩したいです。
30代女性
以前使っていた制汗剤だと手荒れしてしまっていたので、フレナーラに変えました。恐らく前使用していた商品は強すぎる成分が入っていたのだと思います。今はまだ1週間目ですが、かゆみもなく使えていて、日本製ということで安心して毎日寝る前と朝に塗っています。ずっと使い続けられそうなので効果が出たらまた報告します。
20代女性
ずっとハンドタオルを持って歩かないといけないくらいひどい手汗でした。ノートもすぐ手にくっつくし、マウスも汗でベトベトに。。手術も考えたんですけどデメリットもあるようなので口コミを見てフレナーラにしました。今使用して1か月ほどです。今は不思議と苦にならないくらい手汗が治まってきています。定期購入がお得なのでおすすめです。

アロメル評価&口コミ

アロメル手汗制汗剤

【アロメル手汗制汗剤】

手汗の悩みを持つユーザーからの支持が厚いアロメル。薬用成分の「フェノールスルホン酸亜鉛」が毛穴に浸透して汗を吸着して外に出さない働きをします。ミストタイプなのでサッと吹きかければ対策できてしまうため、いざというときに持ち歩けば安心ですね。このアロメルは手汗だけではなく足汗にも効果があります。足汗はニオイにも直結するので是非止めたいところです。

【アロメル基本情報】

商品名 アロメル 医薬部外品
販売元 株式会社エイチエーシー
内容量 30g(約一か月分)
単品購入 通常6960円(税別)
定期購入 定期コース(4か月コース)で2480円!
2回目以降は3480円(ページ内リンクからお申込み限定)
送料 通常600円(税別) ※定期コース、モニターコース、集中ケアコースは送料無料
ポイント 手汗を止める持続性が高い。ミストタイプなので塗り込む必要がなくサラッとしている。
公式サイト http://hac.jp.net/aromell/

アロメルの口コミ

20代女性
子供のころから手汗で悩んでいて常に手が濡れている状態。雑誌アロメルを知って即購入して使っています。とっさの時にもミストなのでサッと取り出して使えるのでうれしいです。しかもパッケージがかわいいので手汗用とはわかりません。今では手汗が気にならなくなりました。 
30代女性
手汗がひどくてネイルにもいけなかったのですが、アロメルを使うようになってからはネイルサロンできれいにかわいくしてもらっておしゃれもできるようになりました。
20代男性
彼女と初めてのデートで映画館に行き、手をつないだんですが、緊張からかもうすぐに手汗でじっとり汗が・・・。もう思い出すだけで最悪です。すぐに手を離すことができなかったので嫌われていないか心配で心配で。。デートから帰ってからすぐにネットで調べてアロメルを注文しました。手汗がピタッと止まってサラサラになるので、今は常に持ち歩いているほど気に入ってます。

まとめ

食事による生活習慣の改善やツボまた漢方などもありますが、どれも手汗を止めるための即効性のある方法ではありません。
しかし、手汗を完治させる手順としては、どれもとても重要な対策となります。

そのため、すべてを取り入れるおすすめの方法としては、手汗専用の制汗剤で対策しながら、食事やツボによる体の内側からの改善策を講じることです。

サラサラ手のひらになるという、効果がとても感じられると思います。
お試しください。

更新日:

Copyright© 手汗の止め方!人気の制汗剤ランキング今すぐ解決【手汗対策ラボ】 , 2017 All Rights Reserved.